-
Mörk hud samt några tropiska dermatoser
Inbunden bok. Stockholm : Schering Plough. 2001.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185658343
- Titel
- Mörk hud samt några tropiska dermatoser
- Författare
- Björnberg, Alf - Landegren, Johan - Tegner, Eva - Björnberg, Anne Marie - Schering-Plough
- Förlag
- Stockholm : Schering Plough
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Schering Plough 9789185658343 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197228022
- Titel
- Atopiskt eksem
- Författare
- Cork, Michael J. - Lövens läkemedel
- Förlag
- Malmö : Lövens läkemedel
- Språk
- Svenska
Malmö : Lövens läkemedel 9789197228022 -
Huden och djuren
Inbunden bok. Malmö : Lövens läkemedel.
Mycket gott skick. Stämpel från VC på främre fria försätts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197228046
- Titel
- Huden och djuren
- Författare
- Björnberg, Alf - Björnberg-Lidholm, Åse - Tegner, Eva - Lövens läkemedel
- Förlag
- Malmö : Lövens läkemedel
- Språk
- Svenska
Malmö : Lövens läkemedel 9789197228046 -
Huden och växterna
Inbunden bok. Malmö] : [Lövens läkemedel. 1996.
Mycket gott skick. Stötmärke vid rygghuvudet. Stämpel från VC på främre fria försätts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197228060
- Titel
- Huden och växterna
- Författare
- Björnberg, Alf - Björnberg, Anne Marie - Tegner, Eva - Hagstrand, Margareta - Mårtensson, Ragnar - Lövens läkemedel
- Förlag
- Malmö] : [Lövens läkemedel
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Malmö] : [Lövens läkemedel 9789197228060 -
Color atlas of infectious diseases
Inbunden bok. London : Mosby-Wolfe. 1995.
Mycket gott skick. Color illustrated. Covers bacterial and fungal infections, virus infections, protozoal infections and also 'miscellaneous conditions'.--- Minor traces of handling to boards. Contents flawless. Vg+. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780723419976
- Titel
- Color atlas of infectious diseases
- Författare
- Emond, Ronald T. D. - Rowland, H. A. K. - Welsby, Philip D.
- Förlag
- London : Mosby-Wolfe
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- English
London : Mosby-Wolfe 9780723419976 -
Renare kropp och själ med detox
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 251 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219323
- Titel
- Renare kropp och själ med detox
- Författare
- Joshi, Nishan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Frisk och smal på 3 veckorDetox är det allra senast på hälsofronten. Metoden fokuserar på näringen, som är livsviktig för att organen ska fungera och för att man ska bra. En effektiv detox är en diet som hjälper kroppen att rena sig själv på ett naturligt sätt; rensa ut gifter och slaggprodukter, ta upp näring och stärka immunförsvaret. Med sitt 3-veckors detoxprogram lovar osteopaten Nishan Joshi att hjälpa oss med allt ifrån huvudvärk och hudproblem till ledvärk, matsmältningsproblem och trötthet. På kuppen kan man gå ner i vikt. Boken hämtar inspiration ur ayurveda-medicinen och ger både kunskap och handfast hjälp, med matrecept och tips på lämplig fysisk och mental träning som yoga, meditation, visualisering och massage. Dietgurun Nishan Joshi från Storbritannien är mannen som stjärnorna vänder sig till när de snabbt vill gå ner i vikt, skaffa sig energi och se bra ut. Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Kate Moss och prinsessan Diana har alla varit hans kunder liksom stora delar av operabaletten i London.
Wahlström & Widstrand 9789146219323 -
Könsköparna : Varför går män till prostituera...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1996. 288 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127059818
- Titel
- Könsköparna : Varför går män till prostituerade?
- Författare
- Göran Sandell - Elisabeth Pettersson m fl
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ja, varför går män egentligen till prostituerade? Vad är det för män som köper sex? För att få svar på sådana frågor genomförde prostitutionsgruppen i Göteborg en intervjuundersökning med sexköpande män. Boken bygger på denna undersökning, just nu högaktuell genom den statliga prostitutionsutredningens betänkande och debatten om eventuell lagstiftning på området. Det är viktig kunskap som här förs fram, särskilt som hittills relativt föga forskning bedrivits kring männen i könshandeln. Intervjuerna, analyserna och författarnas diskussioner kring undersökningsresultaten ger en nyanserad bild av männens bevekelsegrunder för att köpa sex liksom av manlig sexualitet överhuvudtaget. Förutom intervjuer med kunderna, männen, ingår samtal med kvinnor som säljer sex. Deras erfarenheter kompletterar bilden av svensk prostitution av idag. Både män och kvinnor som intervjuats visar stor öppenhet och förtroende för författarna, som är mycket kunniga och har lång erfarenhet av arbete med prostituerade. Delar av intervjuerna återges och många citat finns insprängda i texten. Vid sidan av de sociala, psykologiska och ekonomiska aspekterna på prostitutionen berörs smittskydd mot könssjukdomar och, i synnerhet, hiv/aids-problematiken. Boken utmynnar i förslag till åtgärder för att begränsa prostitutionen. Metodiken i undersökning och analys är kreativ, varför boken blivit intressant även från metodsynpunkt och i undervisningssammanhang. Jämförelser görs med tidigare undersökningar på området och internationella aspekter beaktas. Målgrupper: Yrkesverksamma och studerande inom den sociala sektorn och inom vården; poliser, jurister, personal vid mans- och kvinnojourer med flera. Om författarna
Göran Sandell, lektor vid institutionen för socialt arbete, Göteborgs universitet, har varit handledare för undersökningen och bokens huvudförfattare. Elisabeth Pettersson, Janne Larsson och Jari Kuosmanen är socialarbetare med socionom- eller beteendevetenskaplig utbildning. De har arbetat med prostituerade kvinnor inom socialtjänstens ram i Göteborg sedan början av 1980-talet.
Natur & Kultur 1 9789127059818 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198492903
- Titel
- Vändpunkter : berättelser om att leva med psykisk ohälsa
- Författare
- Eriksson, Carita - Sjökvist, Ingrid
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789198492903 -
Omstart : konsten att bryta ihop och komma ig...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 201 sidor.
Mycket gott skick. 1 veckat hörn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179130251
- Titel
- Omstart : konsten att bryta ihop och komma igen
- Författare
- Röhlander, Olof
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han dig till en lyckad omstart, oavsett om den sker på nästa kickoff, vid nästa skolstart, läkarbesök, semester – eller nästa måndag. Olof delar generöst med sig av exempel från sitt eget liv och berättar om både framgångsrika och mindre lyckade omstarter där det funnits viktiga erfarenheter att dra lärdom av. Du får de nycklar du behöver för att lära dig omstarta som ett riktigt proffs.
Månpocket 9789179130251 -
PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psy...
Inbunden bok. Insidan Förlag. 2012. 171 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198020700
- Titel
- PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen
- Författare
- Gerge, Anna
- Förlag
- Insidan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 217 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 348 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i denna viktiga bok vad psykisk traumatisering är. Även behandlingsmetoder för den dolda folksjukdomen PTSD – posttraumatisk stresstörning presenteras. PTSD drabbar någon gång under livet en av tjugo svenskar.
Boken kan läsas av yrkesverksamma behandlare men vänder sig i första hand till vanliga människor som varit med om något svårt. Det gäller oberoende av om det handlar om en otäck upplevelse i vuxenlivet eller om traumatisering i barndomen. Självhjälpsmetoder för att bli bättre på att lugna och reglera den förhöjda anspänning som traumatiserade människor lider av och en översikt över var man kan få hjälp avslutar boken.
Anna Gerge, fil mag, leg psykoterapeut och psykoterapihandledare har skrivit flera böcker om psykisk traumatisering. Hon arbetar med vuxna patienter med många olika traumarelaterade tillstånd, bland annat med EMDR och klinisk hypnos.
Kristina Lander, leg psykolog, leg psykoterapeut har lång erfarenhet av att arbeta med såväl barn som vuxna som utsatts för svåra övergrepp. Kristina arbetar integrativt med bland annat hypnos och EMDR. Hon är liksom Anna certifierad EMDR-terapeut och välutbildad inom behandling av trauma och dissociation.Lektör Hanna Troëng skriver i BTJ häfte 12117212. "... Detta är en välskriven och lättillgänglig handbok som vänder sig, i synnerhet till psykiskt traumatiserade och deras anhöriga."
Insidan Förlag 9789198020700 -
Konsten att se med egna ögon
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 216 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137118857
- Titel
- Konsten att se med egna ögon
- Författare
- Thorp, Gary
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 176 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 488 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Konsten att se med nya ögon är en inspirerande bok om den andliga rofylldheten i hemmet och vardagen. Du kan finna den när du sopar, när du lagar te eller krattar i trädgården. Zenbuddhisten Gary Thorp förklarar hur vi kan öka vår medvetenhet och finna en större glädje och inre stillhet genom att ändra vårt förhållningssätt till alla rutinmässiga och vardagliga handlingar.I bokens olika kapitel som handlar om köket, badrummet, sovrummet och hur det ser ut runt omkring huset återkommer Thorp hela tiden till vikten av att ha ett nära förhållande till de ting man omger sig med. Föreställ dig hur livet skulle vara utan sådana självklara saker som spisen, fönstret, kylskåpet, toaletten eller badkaret. Hur medvetna är vi egentligen om de fantastiska saker smarta uppfinningar, bruksföremål och vackra ting som vi har omkring oss och nyttjar varje dag?Skriven i en medkännande ton med humor och glädje förmedlar Se med nya ögon en enkel visdom där uppskattning av och medvetenhet om det enkla i vardagen utgör det väsentliga för att uppnå en inre rofylldhet och harmoni. Att städa blir inte längre ett måste för att få rent utan en väg till avslappning och renande av det inre såväl som det yttre. Om vi utför våra dagliga göromål med lite större medvetenhet och närvaro för detta oss tillbaka till oss själva, till vårt innersta centrum och kärnan av vårt väsen.Varje kapitel inleds med en haikudikt och en vacker bild, och i slutet av boken finns en utförlig litteraturlista med bra boktips.Gary Thorp har studerat och praktiserat zenbuddhism sedan 1960-talet. Thorp har tidigare arbetat som bokhandlare och jazzpianist men ägnar sig nu på heltid åt sitt författarskap och åt forskning i marinbiologi och i hur bergslejonen lever. Han lever med sin hustru Lura i Marin County i Kalifornien.
Bokförlaget Forum 9789137118857 -
PM: Praktisk Medicin år 2023 - terapikompendi...
Häftad bok. Add health media AB. 31 uppl. 2023. 1124 sidor.
Nyskick. Köpt boken i september för min primärvårdplacering som läkare. Super användbar, ibland bättre än bara online. Hoppas någon annan få njuta av boken nu.
Kan också hämtas i Stockholm eller Uppsala. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152751343
- Titel
- PM: Praktisk Medicin år 2023 - terapikompendium i allmänmedicin
- Förlag
- Add health media AB
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 1124 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 50 mm
- Vikt
- 1700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rekommenderad för hälso- och sjukvårdspersonal. Innehåller de mest aktuella frågeställningarna och behandlingarna.
Add health media AB 31 9789152751343 -
Lär dig slappna av : Vägen till större livskv...
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2002. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175884349
- Titel
- Lär dig slappna av : Vägen till större livskvalitet i en hektisk vardag
- Författare
- Weidner, Karina
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Spänd är den du tror att du borde vara. Avspänd är den du är. Kinesiskt ordspråkDagens högt uppdrivna tempo och krav på ständigt större prestationer på allt kortare tid har fått många att förlora sig i negativa stressmönster. Men vad har du för nytta av din ekonomiska frihet, dina arbetsinsatser och dina framgångar om du som så många i dag drabbas av en stressrelaterad sjukdom? Ett litet mått av spänning och press höjer vår prestationsförmåga och gör det roligare att arbeta. Men när vi arbetat under för hög press under lång tid, upplever vi till sist samma fysiska tillstånd som vi gör vid livsfara. I Lär dig slappna av lär du dig att hantera din arbetsdag utan att stressa. Här får du tillfälle att genom enkla beskrivningar först lokalisera vad just du behöver för att få lugn och ro i din vardag och sedan skapa dig några enkla redskap att bemöta och förebygga stressen. Med enkla övningar i avslappning, andning, meditation och positiva tankar kommer du att kunna bryta negativa mönster i din vardag. Du kommer att finna att lugn och harmoni blir en naturlig del av din vardag samtidigt som du ökar din förmåga att prestera och hantera konflikter.
Bokförlaget DN 9789175884349 -
Depressionens demoner
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2002. 699 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173670
- Titel
- Depressionens demoner
- Författare
- Solomon, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 699 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 51 mm
- Vikt
- 1053 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med sin bok Depressionens demoner ökar Andrew Solomon förståelsen för och kunskapen om en av vår tids folksjukdomar - depression. Genom sina egna och andras erfarenheter av depression och genom studier i vetenskaplig forskning ger Solomon en översikt av sjukdomen ur en mängd olika aspekter såsom medicinska, biologiska, historiska, kulturella och konstnärliga. Resultatet är en fantastisk bok som trots sitt tunga ämne är både lättläst och engagerande och som fyller ett sedan länge uppdämt behov. Andrew Solomon är journalist och skriver bland annat för The New Yorker och The New York Times.
Wahlström & Widstrand 9789146173670 -
Schamansk healing, Indiansk läkedom för att h...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2003. 234 sidor.
Hyggligt skick. Sparsamt illustrerad i svartvitt. --- Lätt slitet yttre. Några sidor med passager som markerats med rosa/turkos överstrykningspenna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177153191
- Titel
- Schamansk healing, Indiansk läkedom för att hela dig själv och andra
- Författare
- Alberto Villoldo
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 134 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177153191 -
Osteopathy: is it for you?
Häftad bok. Element Books Limited. 1987. 107 sidor.
Mycket gott skick. Engelska. "Have you ever wondered what osteopathy is, who uses it, what range of problems it can help, what to expect from the treatment? This book tells you in easy-to-read language with full explanations of technical terms.
Osteopathy extends beyond läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Element Books Limited -
Winter fatigue and winter depression : preval...
Häftad bok. Uppsala : Acta Univeritatis Upsaliensis : Universitetsbiblioteket [distributör. 2009.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155474188
- Titel
- Winter fatigue and winter depression : prevalence and treatment with bright light
- Författare
- Rastad, Cecilia
- Förlag
- Uppsala : Acta Univeritatis Upsaliensis : Universitetsbiblioteket [distributör
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- English
- Baksidestext
- Diss. (sammanfattning) Uppsala : Uppsala universitet, 2009
Uppsala : Acta Univeritatis Upsaliensis : Universitetsbiblioteket [distributör 9789155474188 -
Eutoni och avspänning : fysisk och psykisk sp...
Häftad bok. LiberFörlag. 1982. 150 sidor.
Mycket gott skick. Ägaretikett, överstruken, på pärmens framsida, se bild.
Eutoni -god spänning- och avspänning används som en metod att lära känna sin kropp och utnyttja de dolda resurser man faktiskt har för god balans mellan kropp och själ. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140303127
- Titel
- Eutoni och avspänning : fysisk och psykisk spänningsjämvikt
- Författare
- Brieghel-Müller, Gunna - Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Stockholm : LiberFörlag
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
LiberFörlag 9789140303127 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100105815
- Titel
- Yoga : Träning för inre lugn
- Författare
- Lalvani, Vimla
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En tränings- och avslappningsbok för vardagsstressade som längtar efter balans i tillvaron!Yoga är inte någon religion utan en livsfilosofi. Den är också ett ämne med vetenskaplig bakgrund. Den är universell och tidlös och precis lika relevant idag som den var när den först började utvecklas för ungefär 2000 år sedan.Yoga. Träning för inre lugn kombinerar de urgamla grunderna i hathayoga med nutida stretchtekniker. Den lär ut hur du ska koncentrera och fokusera dig, förbättra muskelspänsten och stärka de inre organen. Den lär dig också rätt andningsteknik och hur du uppnår ett tillstånd där du får mer energi. Resultatet blir dramatiskt. Du kommer att bli spänstigare, se mer positivt på livet och få ett mer fridfullt sinnelag.Boken är uppdelad i fem 10-20-minuterspass som kan alterneras beroende på tidpunkt och hur jäktad du är. Komma igång och Energigivaren är morgonträningspass medan Nedvarvningen är perfekt på kvällen. Klassisk och Grundläggande yoga kan utföras vid vilken tidpunkt som helst.Författaren Vimla Lalvani är en erkänd auktoritet inom yoga och en uppskattad lärare. Hon har gjort många TV-framträdanden och publicerat ett stort antal bästsäljande böcker i ämnet.
Bonnier Impact 9789100105815 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177110101
- Titel
- Fyra grundstenar till ett bättre liv
- Författare
- Miguel Ruiz
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 136 x 215 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177110101 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185506576
- Titel
- Maija Ruisniemis bästa kurer och omslag
- Författare
- Ruisniemi Maija
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 1994
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 196 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maija Ruisniemi har blivit vår mest välkända företrädare för rådgivning om hur man använder olika växter och kurer för att behandla besvär och åkommor. Dessa huskurer och omslag har en bidragande effekt för kroppens egen självläkning. Men ofta kan de hjälpa direkt. Boken som är i två delar beskriver dels de växter som används, särskilda effekter och egenskaper och dels vilka åkommor som kan kureras, förslag till olika behandlingar för både enklare och mer svårartade besvär.
Energica Förlag 9789185506576 -
The new encyclopedia of modern bodybuilding
Häftad bok. Simon & Schuster. 2000. 832 sidor.
Nära nyskick. From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780684857213
- Titel
- The new encyclopedia of modern bodybuilding
- Författare
- Schwarzenegger, Arnold
- Förlag
- Simon & Schuster
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 832 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 215 x 275 mm Ryggbredd 45 mm
- Vikt
- 2590 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book -- a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Plus, all the features that have made this book a classic are here: Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique
The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition
Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy
Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries
Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity
The fascinating history and growth of' bodybuilding as a sport, with a photographic "Bodybuilding Hall of Fame"
And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout Covering every level of expertise and experience, "The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding" will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.
Simon & Schuster 9780684857213 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137104935
- Titel
- Nya kärlekens nöjen
- Författare
- Comfort, Alex - Park, Clare - Raynes, John - Sandberg, Anita
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1994
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 184 x 266 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 895 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137104935 -
Nya Naturläkarboken
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 1998. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151830582
- Titel
- Nya Naturläkarboken
- Författare
- Raimo Heino
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
Prisma 2 9789151830582 -
Nya naturläkarboken
Inbunden bok.
Nära nyskick. Prisma. Tredje upplagan, fjärde tryckningen 2006. 335 sidor samt planschsidor i färg. Ett obläddrat exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151835444
- Titel
- Nya naturläkarboken
- Författare
- Raimo Heino
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 747 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Naturläkekonsten erbjuder ett alternativ till den skolmedicinska behandlingen - ett alternativ som väcker allt större intresse år från år. Denna läkekonst bygger på erfarenheter samlade under årtusenden, och den moderna medicinska forskningen har på många områden bekräftat riktigheten av naturläke- konstens praktiska tillämpningar. Nya Naturläkarboken redogör för hur sjukdomar och andra besvär uppkommer och utvecklas ( t ex hjärtkärl-sjukdomar, led- och muskelvärk, astma och allergi, klimakteriebesvär) samt hur de kan förebyggas och behandlas. Naturläkekonstens diagnostiska hjälpmedel (t ex ögon- och reflexzonsdiagnostik) och de olika behandlingsmetoderna, (homeopati, akupunktur, örtmedicin, vattenterapi, inpackningar, inhalationer och fasta) beskrivs ingående. Nya naturläkarboken består av fyra huvuddelar: * Naturläkekonstens teoretiska grunder * Några diagnostiska metoder * Några klassiska behandlingsmetoder *Sjukdomar och besvär
9151835444 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9171605908
- Titel
- Svenska kvinno
- Författare
- Bergström-Walan, Maj-Briht - Høpfner Nielsen, Helle
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1981
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
9171605908 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321632
- Titel
- Finn din inre styrka
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Stockholm : Månpocket 9789172321632 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Knappt märkbar fläck på snittet. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Radikalt lagom : så lever du långt och lyckli...
Inbunden bok. Volante. 2021. 251 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bli lycklig, bli radikalt lagom.
Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du dess läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179651121
- Titel
- Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds
- Författare
- Nyström, Fredrik
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli lycklig, bli radikalt lagom. Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du dessutom äta rikliga mängder vitaminer, fibrer och frukt. Det här är vedertagna sanningar som gör sig påminda i form gnagande stress så fort vi tar en fika eller väljer bussen över cykeln. På jobbet möts vi av en maratonlöpande vd, kollegor som tävlar om vem som bäst förhåller sig till den senaste extremdieten och en HR-avdelning som inte bara har infört obligatoriska yogapass, utan också tvingar i väg dig på föreläsningar med hälsogurus vars främsta expertis tycks vara att ge dig dåligt samvete för din livsstil. Det finns bara ett problem de gamla sanningarna är inga sanningar och många av hälsoprofeterna har fel. Faktum är att många av hälsoråden vi matas med har motbevisats av vetenskapen. Inte nog med det, somliga av våra vanligaste hälsotrender kan vara rent skadliga för din hälsa. Hur kommer det sig då att så många osanningar har överlevt tidens tand? Hur hamnade hälsotrenderna så snett och vad är egentligen den bästa metoden om du vill leva ett hälsosamt liv? Det och mycket mer får du få lära dig i boken Radikalt lagom där professor Fredrik Nyström synar våra mest vedertagna hälsosanningar med hjälp av humor, värme och de senaste forskningsresultaten. Du kommer snart förstå att vägen till ett hälsosammare liv handlar om att leva gott, snarare än att banta och träna sig till döds. Allting handlar slutligen om det svenskaste vi har att vara lagom. Det handlar om att leva ett balanserat liv med lagom mycket mat, lagom mycket träning och lagom mycket vin. Låter det radikalt? Kanske, men det är vår märkliga samtid som lurat oss att det goda livet inte skulle vara förenligt med god hälsa.
Volante 9789179651121 -
Människans fysiologi
Inbunden bok. Stockholm : Liber utbildning ; Oslo : Universitetsforl. 1993. 526 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163400520
- Titel
- Människans fysiologi
- Författare
- Haug, Egil - Sand, Olav - Sjaastad, Øystein V. - Bjerneroth, Gunnel - Svensson, Björn A. - Toverud, Kari C.
- Förlag
- Stockholm : Liber utbildning ; Oslo : Universitetsforl
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Liber utbildning ; Oslo : Universitetsforl 9789163400520
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mörk hud samt några tropiska dermatoser Björnberg, Alf - Landegren, Johan - Tegner, Eva - Björnberg, Anne Marie - Schering-Plough Stockholm : Schering Plough 1 ex 60 SEK
Huden och djuren Björnberg, Alf - Björnberg-Lidholm, Åse - Tegner, Eva - Lövens läkemedel Malmö : Lövens läkemedel 7 ex från 39 SEK
Huden och växterna Björnberg, Alf - Björnberg, Anne Marie - Tegner, Eva - Hagstrand, Margareta - Mårtensson, Ragnar - Lövens läkemedel Malmö] : [Lövens läkemedel 10 ex från 60 SEK
Color atlas of infectious diseases Emond, Ronald T. D. - Rowland, H. A. K. - Welsby, Philip D. London : Mosby-Wolfe 3 ex från 149 SEK
Könsköparna : Varför går män till prostituerade? Göran Sandell - Elisabeth Pettersson m fl Inbunden. Natur & Kultur 7 ex från 90 SEK
Vändpunkter : berättelser om att leva med psykisk ohälsa Eriksson, Carita - Sjökvist, Ingrid 3 ex från 149 SEK
PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen Gerge, Anna Inbunden. Insidan Förlag 2 ex från 189 SEK
PM: Praktisk Medicin år 2023 - terapikompendium i allmänmedicin Häftad. Add health media AB 1 ex 230 SEK
Lär dig slappna av : Vägen till större livskvalitet i en hektisk vardag Weidner, Karina Inbunden. Bokförlaget DN 22 ex från 35 SEK
Schamansk healing, Indiansk läkedom för att hela dig själv och andra Alberto Villoldo Pocket. Damm förlag 2 ex från 50 SEK