Stora stretchboken
Softcover book. Fitnessförlaget. 2008. 144 pages.
Condition As New. 22,5x18cm. Se fler bilder för mer information. Boken skickas som spårbar försändelse. Köp gärna fler böcker till samma fraktpris
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
Publisher's information
- ISBN
- 9789173630139
- Title
- Stora stretchboken
- Author
- Berg, Kristian
- Publisher
- Fitnessförlaget
- Year of release
- 2008
- No of pages
- 144 pages
- Binding
- Danskt band
- Size
- 185 x 225 mm Spine width 11 mm
- Weight
- 480 g
- Language
- Svenska
- Description
- Den enda heltäckande svenska boken om stretchingStretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Fitnessförlaget
9789173630139
